News/Blog
DIEGO GULLO Atleta professionista Karatè e preparatore sportivo
11/04/2026 13:09:52 - 9
Ultimo appuntamento con Diego Gullo: resilienza, disciplina e decisione sotto pressione. Allenare il corpo per sostenere la mente nei momenti operativi.
MARCO Pilota di aerei caccia militari
09/04/2026 16:42:44 - 16
Prepararsi sotto pressione significa restare lucidi quando conta davvero.
Dall’esperienza di Marco, pilota caccia militari, nasce una riflessione su mente, corpo
Fitness e Mindfulness
08/04/2026 09:34:27 - 12
Coach Master Loris, formatore CSEN e master coach al Pisana Fit Club, condivide consigli su allenamento e benessere, unendo consapevolezza e qualità del movimento per risultati concreti e duraturi.
LA DISCIPLINA ALLENA LA MENTE Il karate insegna controllo, lucidità e gestione dello stress
06/04/2026 06:43:20 - 41
Nel terzo appuntamento con Diego Gullo approfondiamo il ruolo dello stress controllato, della ripetizione e dell’esperienza nella costruzione della fiducia e della lucidità sotto pressione.
La resilienza si costruisce ogni giorno.
02/04/2026 16:53:27 - 25
Nel secondo appuntamento con Diego Gullo esploriamo come disciplina, allenamento e gestione della fatica costruiscono resilienza e supportano la mente nelle situazioni di stress.
La disciplina allena la mente
28/03/2026 09:05:35 - 35
Nel nuovo appuntamento di "Allenare chi protegge" incontriamo Diego Gullo, karateca e preparatore degli Ufficiali dei Carabinieri. Disciplina e allenamento per sostenere la mente sotto stress.
Conoscere il corpo, controllare la mente: segnali e respirazione sotto stress
22/03/2026 11:31:37 - 44
Nel secondo appuntamento di “Allenare chi protegge”, con Alessia Zecchini approfondiamo segnali del corpo e respirazione per gestire lo stress e mantenere lucidità sotto pressione.
PRIVACY POLICY
17/03/2026 22:24:08 - 36
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Controllo mentale e gestione dello stress. Allenare chi protegge incontra l’apnea
14/03/2026 16:45:14 - 1892
Esperienze e strumenti per chi lavora sotto pressione
EQUILIBRIO OPERATIVO
29/10/2025 09:34:31 - 412
Equilibrio Operativo" esplora il legame tra benessere fisico e mentale in professioni ad alta pressione, inclusi operatori delle forze armate, offrendo strategie e formazione per spezzare il ciclo del